TRỞ THÀNH ĐẠI LÝ CHÍNH THỨC CỦA OTE SPORTS. → Get the offer
🏃🏃♀️ MANG GÌ KHI RACE GIẢI MÙA ĐÔNG ?
CHỈ CÒN 2 NGÀY!!! VnExpress Marathon Hải Phòng, chặng đua lớn cuối cùng trong năm sẽ diễn ra. Chặng Race sẽ diễn ra vào thời điểm sáng sớm, nên các Runners cần chú ý những điều sau:
➊ 6 tiếng trước Race, hãy bổ sung khoảng 500ml sủi Hydro Tabs, điều này đảm bảo cơ thể bạn sẽ đủ nước và Điện giải.
➋ Với cái lạnh của miền Bắc vào sáng sớm, hãy chú ý tới việc giữ ấm phần thân trên để tránh bị sốc nhiệt khi Race.
➌ Đến sự kiện sớm hơn 30 phút, làm nóng thân nhiệt và tránh chấn thương bằng các bài khởi động giãn cơ.
➍ Bổ sung dinh dưỡng là điều kiện để bạn bền bỉ hơn khi Race. Vì vậy, hãy nạp Hydro Gel mỗi 30-45 phút, mang đến công thức hoàn chỉnh với chất Gel lỏng, dễ hấp thụ hơn GU, hương vị tự nhiên, không ngọt gắt như Hammer và mức giá dễ chịu hơn nhiều so với Maurten.
➎ Bước chân qua vạch Finish, cũng là lúc cơ thể đã tiêu hao hết năng lượng dự trữ. Với 36g Carb cùng 7g Protein, thanh Anytime Bar là lựa chọn để phục hồi thể lực và tránh tình trạng đau nhức cơ bắp sau Race.
Chặng race đã đến gần, các VĐV hãy liệt kê việc cần làm và chinh phục PR mới của bản thân nhé. Chúc các “đồng Run” bứt phá trong kỳ Race sắp tới !!!____________________________________
Day
Hour
Minute
Second
🎯 THỜI ĐIỂM HOÀN HẢO ĐỂ NẠP HYDRO GEL
Theo thông báo từ VnExpress Hải Phòng 2023, các cự ly 21km và 42km sẽ xuất phát vào 4h sáng, thời điểm nhiệt độ xuống thấp nhất trong ngày. Cùng với cung đường chạy ven biển lộng gió và địa hình bán đảo tại Đồ Sơn sẽ đòi hỏi nền tảng thể lực bền bỉ của các Runners.Đặc biệt với những Runners tới từ miền Nam, việc làm quen với thời tiết và bổ sung các sản phẩm năng lượng như Hydro Gel, Anytime Bar,... sẽ là chìa khóa để chinh phục hành trình tại Thành phố Hoa Phượng đỏ năm nay.
Vậy đâu là thời điểm để các đồng Run nạp 𝗛𝗬𝗗𝗥𝗢 𝗚𝗘𝗟 ?
Cự ly 5km: Combo Nhẹ Bụng- 1x Hydro Gel
- 1x Hydro Tabs
Ở cự ly ngắn như 5km, chỉ cần nạp đủ điện giải từ Hydro Tabs của OTE trước và sau khi chạy. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có tâm trạng thoải mái nhất khi chạy, hãy sử dụng Hydro Gel của OTE Sports với hàm lượng Carb và Điện Giải đủ cho từ 30-45 phút chạy bộ.
Cự Ly 10km: Combo Bứt Phá- 2x Hydro Gel - Duy trì Năng Lượng
- 1x Hydro Tabs - Cung cấp điện giải
Đối với cự ly 10km, bạn nên chuẩn bị cho mình 2 gói Gel. Sử dụng 1 gói trước khi bắt đầu thi đấu 5-10 phút và 1 gói sau 5km là cách để bạn đạt trạng thái tốt nhất.
Cự ly 21km: Combo Bán Chuyên- 3x Hydro Gel - Duy trì Năng Lượng
- 1x Anytime Bars - Phục Hồi sau cuộc đua
Đối với cự ly Half Marathon, hãy sử dụng Hydro Gel sau mỗi 30 - 45 phút. Hãy dành riêng 1 gói Gel cho 5km cuối cùng, nếu như bạn muốn đạt thành tích Sub2.
Cự ly 42km: Combo Bền Bỉ- 4x Hydro Gel - Duy trì Năng Lượng
- 2x Anytime Bars - Phục Hồi sau cuộc đua
Đối với những Runners ở cự ly Full Marathon, việc sử dụng sản phẩm năng lượng đã trở nên rất quen thuộc. Tuy nhiên, để “bền sức, vững Pace” trên đoàn tàu Sub4, đừng quên lắng nghe cơ thể nạp và Hydro Gel ở 4 mốc thời gian: 10km, 20km, 30km, 36-38km.
Chúc các các Runners sẽ đạt thành tích tốt tại giải VnExpress thứ 7 trong năm!!!____________________________________
👉 TIPS NẠP NĂNG LƯỢNG KHI CHẠY TRAIL 👈
Dưới sự tác động của thời tiết, địa hình, đường chạy Trail luôn tạo ra khó khăn và sự khắc nghiệt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn sẽ cần ít nhất 60g Carb mỗi giờ, để cơ thể luôn bền bỉ và sung mãn khi chinh phục các cung đường đồi núi.
Vậy làm cách nào để bổ sung lượng Carb này hiệu quả khi chạy Trail? Hãy cùng OTE khám phá nhé!!!
Hãy liên hệ với OTE Sports để lựa chọn những sản phẩm phù hợp nhất với mục tiêu của bản thân.____________________________________
OTE Sports Vietnam chuyên phân phối các loại thực phẩm bổ sung đến từ Anh Quốc cho người chơi thể thao (bóng đá, chạy bộ, đạp xe, ba môn phối hợp, tennis, golf...)
Quyền lợi khi trở thành CTV với OTE Sports Vietnam
July Việt Nam chuyên cung cấp các dòng sản phẩm hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ như whey Protein, Intra Blast,... chất lượng cao. Chỉ riêng tại NutraBio, đã phát triển mối quan hệ, liên kết kiểm định với phòng thí nghiệm trung lập (bên thứ 3 không chịu rằng buộc từ công ty hay khách hàng) hoàn toàn công tâm trong việc kiểm định sản phẩm.
Với tiêu chí phát triển và mang những sản phẩm dinh dưỡng thể thao đạt tiêu chuẩn Vận Động Viên tới gần hơn cộng đồng thể thao trong nước. Chúng tôi mong muốn tìm kiếm các Đại lý và Cộng tác viên các bộ môn thể thao như Bóng Đá, Chạy Bộ, Đạp Xe,... để mở rộng quy mô tại thị trường Việt Nam.
Tại đây, mọi sản phẩm của NutraBio đều được kiểm định tiêu chuẩn chất lượng, an toàn với sức khỏe trước khi được cấp phép sản xuất, gắn số LOT theo đừng đợt hàng. Bạn có thể kiểm tra số LOT được in trên bất cứ sản phẩm nào của NutraBio.
Nhân dịp cuối năm, OTE mang đến chương trình “Mua càng nhiều, giảm càng sâu” (GIẢM đến 30% khi mua Hydro Gel). Các bạn của OTE hãy nhanh tay tích trữ năng lượng và luyện tập thật hiệu quả nhé !!!
Trụ sở của OTE được đặt tại Leeds, Vương Quốc Anh, là kỷ nguyên mới trong dinh dưỡng thể thao. Sự hợp tác với liên đoàn British Triathlon cũng chính là bước đầu cho sự phát triển của những sản phẩm có hương vị tuyệt vời nhưng vẫn đảm bảo được hiệu quả cao nhất.
🏆 SIÊU NHÂN ĐIỀN KINH “OUT TRÌNH” CỰ LY FULL MARATHON
Nguyễn Thị Oanh, cô gái Vàng của làng Điền kinh Việt, đã có cho mình thêm 1 thành tích đáng nể, khi Vô địch cự ly Full Marathon tại Giải Quốc tế Techcombank 2023.
Thi đấu tại cự ly không phải sở trường, nhưng chân chạy người Bắc Giang vẫn xuất sắc cán đích ở vị trí đầu tiên trong thời gian 02:46:27. Thành tích này giúp Oanh “Siêu nhân” xô đổ tới 3 kỷ lục mới:
➊ Trở thành người nắm giữ kỷ lục giải đấu, khi nhanh hơn thành tích cũ 02:55:49 của VĐV Hoàng Thị Ngọc Hoa thiết lập năm 2021.
➋ Phá vỡ PR cá nhân của chính cô, thành tích tốt nhất mà chân chạy 28 tuổi này từng thiết lập là 2:50:56 tại VPBank Hà Nội 2022.
➌ Con số 2h46 cũng giúp Nguyễn Thị Oanh trở thành 1 trong 2 Runners nữ có thành tích tốt nhất trong năm 2023.
P/s: Nguyễn Thị Oanh từng giành 4 Huy chương Vàng liên tiếp ở các nội dung 1.500m, 3.000m chướng ngại vật, 5.000m và 10.000m tại SEA Games 32. Thành tích ấn tượng nhất của cô gái Vàng là chiến thắng ở 2 nội dung 1.500m và 3.000m vượt chướng ngại vật chỉ cách nhau chưa đến 30 phút.
Hãy liên hệ với OTE Sports để lựa chọn những sản phẩm phù hợp nhất với mục tiêu của bản thân.____________________________________
🏃🏃♂️ CHỈ CÒN 8 NGÀY NỮA !!! BẠN ĐÃ SẴN SÀNG CHO VNEXPRESS MARATHON HẢI PHÒNG CHƯA NHỈ ?
Chúc các các Runners sẽ đạt thành tích tốt tại giải VnExpress thứ 7 trong năm!!!
Hơn 10.000 VĐV sẽ góp mặt tại mùa giải Marathon đầu tiên ở Hải Phòng. Với cung đường chạy ven biển và địa hình đèo dốc tại bán đảo Đồ Sơn, đây hứa hẹn sẽ là thử thách, đòi hỏi sự bền bỉ và quyết tâm cao độ của các Runners.
Để các đồng “Run” bền sức, vững Pace chinh phục hành trình tại Thành phố Hoa Phượng đỏ, OTE mang đến Combo 𝟱𝗞𝗠 | 𝟭𝟬𝗞𝗠 | 𝟮𝟭𝗞𝗠 | 𝟰𝟮𝗞𝗠 Cự ly 5km: Combo Nhẹ Bụng- 1x Gel Điện Giải
- 1x Hydro Tabs
Ở cự ly ngắn như 5km, chỉ cần nạp đủ điện giải từ Hydro Tabs của OTE trước và sau khi chạy. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có tâm trạng thoải mái nhất khi chạy, hãy sử dụng Gel Điện Giải của OTE Sports với hàm lượng Carb và Điện Giải đủ cho từ 30-45 phút chạy bộ.
Cự Ly 10km: Combo Bứt Phá- 2x Gel Điện Giải - Duy trì Năng Lượng
- 1x Hydro Tabs - Cung cấp điện giải
Đối với cự ly 10km, bạn nên chuẩn bị cho mình 2 gói Gel. Sử dụng 1 gói trước khi bắt đầu thi đấu 5-10 phút và 1 gói sau 5km là cách để bạn đạt trạng thái tốt nhất.
Cự ly 21km: Combo Bán Chuyên- 3x Gel Điện Giải - Duy trì Năng Lượng
- 1x Anytime Bars - Phục Hồi sau cuộc đua
Đối với cự ly Half Marathon, hãy sử dụng Gel Điện Giải sau mỗi 30 - 45 phút. Hãy dành riêng 1 gói Gel cho 5km cuối cùng, nếu như bạn muốn đạt thành tích Sub2.
Cự ly 42km: Combo Bền Bỉ- 4x Gel Điện Giải - Duy trì Năng Lượng
- 1x Anytime Bars - Phục Hồi sau cuộc đua
Đối với những Runners ở cự ly Full Marathon, việc sử dụng sản phẩm năng lượng đã trở nên rất quen thuộc. Tuy nhiên, để “bền sức, vững Pace” trên đoàn tàu Sub4, đừng quên lắng nghe cơ thể nạp và Gel Điện giải ở các mốc thời gian quan trọng.
____________________________________
Day
Hour
Minute
Second