iFitness 1

❗️❗️ MUSCLE TECH SALE UP TO 15% ❗️❗️ ⚡⚡ NÂNG CAO HIỆU SUẤT TẬP LUYỆN – HỖ TRỢ ĐỐT CHÁY CALO – TỐI ƯU HÌNH THỂ, CÂN NẶNG LÍ TƯỞNG 👉 Testosterone TEST HD ELITE 120 Viên 👉 Hydroxycut Hardcore Super Elite 120 vIÊN 👉 MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite 110 Viên ————————————————————- 🚀 Trợ Giá Phí Ship * Tặng mã TANGBAN10k cho đơn hàng từ 559K * Tặng mã TANGBAN20k cho đơn hàng từ 799k * Tặng mã TANGBAN30K cho đơn hàng từ 999k (Áp dụng : Toàn quốc và các hình thức ship). ————————————————————- IBB Để Biết Thêm Chi Tiết Chương Trình – Nhanh Tay Đặt Hàng Để Nhận Ngay Nhiều Ưu Đai Hấp Dẫn Về Giá & Quà Tặng Kèm Từ iFitness Các Bạn Nhé!!! 🥰🥰🥰 Nếu bạn là một người đàn ông đã có kinh nghiệm trong việc tập gym và muốn tăng cường sức mạnh, cải thiện vóc dáng và duy trì sự phát triển cơ bắp, việc có một lịch tập thể hình cụ thể và có cấu trúc là rất quan trọng. Dưới đây là một lịch tập thể hình 6 buổi trong một tuần dành cho những người có kinh nghiệm trong việc tập luyện, giúp nâng cao hiệu suất buổi tập và tối ưu kết quả. Cùng tìm hiểu nhé!!! (Chi Tiết Ở Phần Comment) 👇👇👇 Ưu Đãi Độc Quyền Các Sản Phẩm Gel Năng Lượng, Bổ Sung Điện Giải Tại iFitness – Dành Cho Các Tín Đồ Chạy Bộ 🤩🤩🤩 ————————————————————- 🌟 Tặng Quà Theo Giá Trị Đơn Hàng: * Đơn hàng từ 500k : tặng 01 băng vải Starbalm Sport Tape. * Đơn hàng từ 700k : tặng dây giày LiveFit. * Đơn hàng từ 1tr : tặng 01 gói gel Maurten GEL 100 CAF 100mg trị giá 139k. * Đơn hàng từ 1,5tr : tặng 01 áo thun cờ đỏ sao vàng + 01 gói gel Maurten GEL 100 CAF 100mg. * Đơn hàng từ 2tr : 01 áo thun chạy bộ hoặc 01 Belt chạy bộ. * Đơn hàng từ 3tr : tặng 01 Chai Xịt Lạnh Starbalm Cold Spray 150ml. 🌄 Voucher RUNER ULTRA TRAIL Giảm 15%: * Tặng mã code giảm 15% cho đơn từ 1,5tr: “TIEPSUCCUOCDUA” (Giảm 15% trên giá nguyên giá. Khuyến mại không áp dụng với các chương trình khác). 💪 Phụ Kiện Tập Luyện LiveFit Đồng Giá Và Siêu Sale: * Belt chạy bộ đồng giá: Chỉ với 150k, bạn sẽ sở hữu ngay sản phẩm chất lượng. * Bộ Dụng Cụ Hít Đất Và Tập Luyện Thể Thao Chuyên Nghiệp LiveFit: Giảm giá lên đến 50% – chỉ còn 300k. * Bình Lắc LiveFit Shaker Bằng Tritan Cao Cấp 550ml: Sale 50% – Chỉ 225k. * Dây Giày Thông Minh Phản Quang 3 Vạch LiveFit Lock Laces: Sale 34% – Chỉ với 99k, đôi giày của bạn sẽ trở nên hoàn hảo hơn bao giờ hết. 🚀 Trợ Giá Phí Ship * Tặng mã TANGBAN10k cho đơn hàng từ 559K * Tặng mã TANGBAN20k cho đơn hàng từ 799k * Tặng mã TANGBAN30K cho đơn hàng từ 999k (Áp dụng : Toàn quốc và các hình thức ship). ————————————————————- IBB Để Biết Thêm Chi Tiết Chương Trình – Nhanh Tay Đặt Hàng Để Nhận Ngay Nhiều Ưu Đai Hấp Dẫn Về Giá & Quà Tặng Kèm Từ iFitness Các Bạn Nhé!!! 🥰🥰🥰 🤩 APPLIED NUTRITION – CHẤT LƯỢNG ĐỈNH CAO – SẢN XUẤT NHẬP KHẨU TRỰC TIẾP TỪ ANH QUỐC 🤩 * Sale Up To 20% OFF – Nhanh Tay, Nhanh Tay Săn Ngày Deal Hời Nào A.EE!!!! * Ngoài Ra Bạn Còn Có Cơ Hội Nhận Ngay Quà Tặng, Voucher GIẢM GIÁ: APP50K & Bình Lắc Ostrovit & 01 Lon ABE Applied Nutrition —> IBB Để Biết Thêm Chinh Tiết Chương Trình, Nhanh Tay Đặt Hàng Để Nhận Ngay Ưu Đã Về Giá Và Quà Tặng Hấp Dẫn Từ iFitness Các Bạn Nhé!!! 🥰🥰🥰 ——————————– 🚘 Trợ GIÁ PHÍ SHIP Lên Đến 30K: * Tặng mã TANGBAN10k cho đơn hàng từ 559K * Tặng mã TANGBAN20k cho đơn hàng từ 799k * Tặng mã TANGBAN30K cho đơn hàng từ 999k * Áp dụng : Toàn quốc và các hình thức ship 🎁 QUÀ TẶNG KHI MUA HÀNG TRỰC TIẾP TẠI KHO: * Tặng áo thun cho đơn hàng từ 600k 🤓 Bí quyết tăng testosterone nam giới – một chủ đề thu hút sự quan tâm của nhiều quý ông. Dinh dưỡng, bài tập và lối sống đều đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc điều chỉnh hormone nam giới. Hãy khám phá ngay những phương pháp hiệu quả nhất để nâng cao cường độ testosterone, tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh, tự tịn và chất lượng bạn nhé. Cùng tìm hiểu nhé!!! 😎 Việc tập gym đều đặn không chỉ giúp bạn có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà còn giảm stress, tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, cần có một kế hoạch tập luyện khoa học và phù hợp với từng cơ thể. Dưới đây là một giáo án tập gym cho nam giới, được thiết kế để phát triển toàn diện từ sức mạnh đến sự linh hoạt, qua 6 buổi tập trong một tuần, trong suốt một năm. Cùng Tìm Hiểu Nhé!!! (Chi Tiết Ở Phần Comment)!!! 👇 🥦🥦🥦Applied Nutrition Critical Greens 150g🥦🥦🥦 * Một sản phẩm chiết xuất từ các nguồn thực vật tự nhiên, cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể. Với sự kết hợp tinh tế giữa chất xơ hòa tan và không hòa tan, Applied Nutrition Critical Greens không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa mạnh mẽ mà còn tạo điều kiện cho sự phát triển toàn diện của sức khỏe. * Trải nghiệm lợi ích từ hàm lượng chất xơ được chiết xuất từ 17 loại rau củ quả khác nhau như: Đậu Hà Lan, Tảo xoắn, Cỏ linh lăng, Đại mạch, Cỏ lúa mì, Cải kale hay còn gọi là cải xoăn, Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ, Rau cải xoong, Rau mùi tây, Cần tây, Cà rốt, Gừng, Củ dền, Mầm cỏ linh lăng, Trà xanh, Beta-carotene là tiền chất của Vitamin A và thường có trong rau củ tự nhiên. Mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và năng động mỗi ngày. IBB Để Biết Thêm Chi Tiết Sản Phẩm – Nhanh Tay Đặt Hàng Để Nhận Được Nhiều Ưu Đãi Về Giá Cũng Như Quà Tặng Từ iFitness Các Bạn Nhé!!! 🥰🥰🥰 😎 Bạn đã bao giờ tự hỏi về cách xây dựng một chế độ tập luyện hiệu quả cho cơ thể của mình? “Giáo Án Thể Hình: 100 Bài Tập Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao” sẽ là sự lựa chọn lý tưởng để bạn bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe và phát triển cơ bắp. * Với một tập hợp đa dạng gồm 100 bài tập từ cơ bản đến nâng cao, giáo án này mang lại cho bạn sự linh hoạt trong việc lựa chọn bài tập phù hợp với mục tiêu và trình độ của bạn. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập tác động đa dạng vào nhiều nhóm cơ cụ thể như ngực, vai, lưng, chân, và cơ bụng, cùng với hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện đúng kỹ thuật và số lần tập luyện. * Bất kỳ ai cũng có thể tận dụng được “Giáo Án Thể Hình” này, từ người mới bắt đầu đến những người đã có kinh nghiệm trong thể hình. Cùng tìm hiếu nhé!!! 🤓 PVL 100% Whey Iso Gold, một lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm nguồn Whey Protein cao cấp. Mỗi serving PVL 100% Whey Iso Gold, cung cấp cho bạn lên tới 27G Protein (Isolate & Hydrolyzates), hàm lượng tương đối cao. Tinh chế từ Whey Protein là Whey Isolate và Hydrolysate độ tinh khiết và độ lọc cực cao cho ra lượng protein nguyên chất. Điểm đặc biệt của PVL 100% Whey Iso Gold là nguồn gốc của thành phần chính từ sữa từ bò ăn cỏ. Những chú bò được chăm sóc tự nhiên trên những cánh đồng cỏ hữu cơ, với chế độ ăn là các loại thực vật. Đây không phải là những con bò chăn nuôi trong môi trường công nghiệp. Kết quả là ISO GOLD mang đến cho bạn sự khác biệt rõ rệt. Sự khác biệt không chỉ là ở hàm lượng dinh dưỡng cao hơn mà còn ở sự an toàn về chất lượng: không dư lượng hoocmon, không dư lượng kháng sinh, không thuốc trừ sâu. !!! ✅ 17G EAA & BCAA & Glutamine xây dựng phục hồi cơ bắp ✅ 1 tỷ lợi khuẩn CFU Probiotic hỗ trợ hệ thống tiêu hóa ✅ Bổ sung enzym tăng khả năng hấp thụ protein ✅ Công thức không chứa chất cấm, chất độn, lactose ✅ Làm ngọt bằng Sucralose (Không có Aspartame) ✅ Đạt Chứng Nhận GMP, Inform-Choice ✅ Sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Canada 🤓 Bạn muốn có một hình thể thon gọn, săn chắc với mức cân nặng phù hợp? Nhưng không biết phải bắt đầu từ đâu? Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc đạt được mức cân nặng tiêu chuẩn, là hiểu rõ về lượng calo cần nạp vào cơ thể, cũng như các chất dinh dưỡng đa lượng như protein, carbs và chất béo. Thông qua việc xác định bài viết này “Chỉ Số Xác Định Lượng Calo Tiêu Thụ và Các Chất Dinh Dưỡng Đa Lượng” bạn sẽ có cách nhìn tổng quan cho, mục tiêu giảm cân của mình một cách khoa học và hiệu quả nhất, cùng tìm hiểu nhé!!! 🔥 NitroTech Whey Gold 5lbs/2.28kg 🔥 👉 24G Protein: NITRO-TECH 100% Whey Gold sử dụng Công nghệ vi lọc hiện đại giúp loại bỏ các tạp chất một cách tối ưu nhất, Whey Protein Isolate và Whey Protein Concentrated, mang lại nguồn Protein siêu tinh khiết, chất lượng cao với khả năng hòa tan và hấp thụ nhanh. Thành phần chính là Whey Isolate và Whey Peptide . 👉 5.5G BCAA: Hàm lượng BCAA (Leucine, IsoLeucine, Valine) Cao, giúp phục hồi cơ bắp, chống dị hóa cơ bắp sau tập, mang đến một hiệu suất tốt hơn cho những buổi tập sau. 👉 4G Glutamine: Giảm chứng viêm nhiễm, đau nhứt cơ bắp, hỗ trợ tái tạo, xây dựng cơ bắp. 👉 Khoáng chất (Canxi, Sắt, Kali, Natri): Cung cấp dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể, hổ trợ hệ miễn dịch. 👉 Có chất xúc tác hỗ trợ cơ thể tiết ra insulin để hấp thụ nhanh hơn các chất dinh dưỡng. ————————————————————- 🔥 MuscleTech Platinum 8-Hour Protein 2kg 🔥 👉 26g Protein Từ 7 Nguồn Protein Chất Lượng Cao: Có nguồn gốc từ sữa, không chứa đạm trứng và các nguồn đạm có giá trị sinh học thấp hơn như đậu nành và gạo lứt. Cho phép Platinum 8-Hour cung cấp liều lượng cực cao BCAA, và axit amin thiết yếu: Whey Protein Concentrate, Milk Protein Isolate, Micellar Casein, Calcium Caseinate, Whey Protein Isolate 97%, Whey Protein Isolate, Hydrolyzed Whey Protein Isolate. 👉 CASEIN PROTEIN cộng với WHEY PROTEIN BLEND – Platinum 8-Hour Protein (CASEIN) là công thức protein pha trộn cao cấp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, có khả năng duy nhất giải phóng các axit amin trong máu của bạ của bạn trong 8 giờ. 👉 Hỗ trợ phản ứng tạo insulin để cải thiện việc cung cấp chất dinh dưỡng cho nam giới và phụ nữ. Xây dựng cơ bắp săn chắc, tăng sức mạnh và nâng cao hiệu suất. 👉 5.6g BCAAs, glutamine và axit amin thiết yếu : Bảo vệ và giúp phục hồi cơ bắp sau tập. 👉 1.5g chết béo – 1g đường- hàm lượng đường, béo thấp 👉 MuscleTech Platinum 8-Hour Protein (CASEIN) có thể được sử dụng bởi tất cả mọi người, từ phụ nữ và nam giới năng động, những người đam mê thể hình, cho đến các vận động viên thành tích cao. ————————————————————- 🔥 Nitro-Tech Performance Series 4.54kg 🔥 👉 30G Protein: Sử dụng nguồn Whey protein từ Whey Protein Isolate và Whey Peptides cung cấp nguồn Protein sạch và tinh khiết, ít calo, ít carbs, ít chất béo. Tăng sức mạnh cơ bắp và xây dựng phát triển cơ bắp toàn điệnChỉ với 160 calo, 2g Đường, 1g Carbs, 1,5g Chất béo cho mỗi khẩu phần. 👉 Giúp điều hòa insulin tốt hơn thông qua Whey Protein Isolate. Bột protein chất lượng cao hỗn hợp Peptit và Isolate tăng cơ bắp nạc, giảm mỡ thừa hiệu quả. 👉 3G Creatine: Hỗ trợ quá trình tập luyện và xây dựng cơ bắp. Creatine đóng vai trò quan trọng giúp vận chuyển nước tới tế bào cơ để các tế bào này giãn nở to hơn, từ đó dinh dưỡng được đưa vào cơ bắp nhiều hơn, làm tăng khối cơ nạc dày hơn. 👉 6.9G BCAA: Giúp xây dựng cơ bắp tốt hơn, chống dị hóa và mất cơ , tăng khả năng phục hồi cơ bắp sau tập. 👉 5.3G Glutamine: Tăng sức chịu đựng của cơ bắp, phục hồi cơ bắp sau khi tập tốt hơn, chống đau nhức, mỏi cơ, Glutamine còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hồi phục cơ thể tốt hơn. ——— 🤩🥳 iFitness FLASH SALE CUỐI THÁNG LƯƠNG VỀ 🤩🥳 🔥 ƯU ĐÃI hấp dẫn không thể bỏ lỡ: * Sale 50% OFF – Sở hữu sản phẩm dinh dưỡng chất lượng với mức giá cực tốt * Voucher Giảm Giá Cực Khủng – Tổng 700k 🚘 TRỢ GIÁ PHÍ SHIP lên tới 30k: * Đơn hàng từ 559K: Nhận ngay mã trợ giá phí ship TANGBAN10k. * Đơn hàng từ 799K: Nhận ngay mã trợ giá phí ship TANGBAN20k. * Đơn hàng từ 799K: Nhận ngay mã trợ giá phí ship TANGBAN30k. 💰 Ngoài Ra Còn Nhiều Quà Tặng Kèm Giá Trị Khác Đang Chờ Đón Bạn!! 🌟 iBB Để Biết Thêm Chi Tiết Chương Trình – Nhanh Tay Đặt Hàng Đừng Bỏ Lỡ Cơ Hội Mua Săm Với Mức Giá Cực Tốt Cùng Quà Tặng Kèm Cực Giá Trị Các Bạn Nhé!!! ——————————————————————- 🛒 🛒 LÍ DO BẠN NÊN CHỌN iFitness: 🆙 Đa Dạng Sản Phẩm Từ Dinh Dưỡng Tới Phụ Kiện – Phục Vụ Mọi Nhu Cầu Cho Hoạt Động Thể Thao, Tập Luyện Của Bạn. 🆙 Sản Phẩm Chính Hãng, Chất Lượng Đảm Bảo, Uy Tín Hàng Đầu Trên Thị Trường. 🆙 Đổi Trả, Đền Bù Nếu Phát Hiện Lỗi Từ Sản Phẩm 🆙 Tư Vấn 24/24 Giải Đáp Mọi Thắc Mắc Từ Khách Hàng. 🤓 Bạn đang muốn bắt đầu một chương trình tập luyện để tăng cường sức mạnh cơ bắp nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu? Kế Hoạch Tập Luyện này được thiết kế đặc biệt cho những người mới bắt đầu, giúp bạn dần dần phát triển và tăng cường sức mạnh cơ bắp trong vòng 8 tuần. Với sự hướng dẫn cụ thể và chính xác, được thiết kế đặc biệt cho người mới bắt đầu, giúp bạn phát triển sức mạnh cơ bắp một cách an toàn và hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé!!! 🤓Bạn đang nỗ lực tăng cơ trong quá trình tập gym? Bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn uống phù hợp để tăng cơ hiệu quả? Trong số các nguồn protein phổ biến, trứng thường được xem là lựa chọn tối ưu nhất vì tính tiện lợi cũng như hàm lượng dinh dưỡng cao. Nhưng có bao giờ bạn thắc mắc là liệu trứng gà hay trứng vịt sẽ là lựa chọn tốt hơn để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Hãy cùng chúng tôi khám phá. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích sự khác biệt giữa hai loại trứng này và ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể của bạn. Cùng tìm hiểu nhé!
⚡⚡Sữa Uống Trước Khi Tập Nutrend N1 Pre Workout⚡⚡ 💪 N1 – Pre Workout không chỉ là một sản phẩm, mà còn là một công thức đặc biệt được thiết kế để đưa hiệu suất tập luyện của bạn lên một tầm cao mới. Với sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần chất lượng, N1 – Pre Workout là sự lựa chọn không thể bỏ qua để nâng cao khả năng vận động và tập trung, đồng thời kích thích cơ thể bạn vượt qua giới hạn và đạt được kết quả đỉnh cao trong việc phát triển cơ bắp, duy trì sự tập trung cao độ và thúc đẩy khả năng luyện tập. 💪 Các hoạt chất như beta-alanine, arginine-alpha-ketoglutarate và creatine được tổ hợp một cách tỉ mỉ để tăng cường sự bơm cơ, giúp cơ bắp của bạn trở nên đầy đặn và săn chắc hơn sau mỗi buổi tập. Sự hiện diện của L-tyrosine, caffeine, vitamin C và Bioperine® giúp tăng cường trí óc, hỗ trợ sức mạnh và sự bền bỉ của cơ bắp, giúp bạn duy trì sự tập trung và năng lượng cần thiết suốt cả buổi tập. 💪 Với N1 – Pre Workout, bạn đang chuẩn bị cơ thể cho một buổi tập luyện đỉnh ca, đảm bảo rằng mỗi nỗ lực của bạn được đền đáp mang lại kết quả ấn tượng. 📛 3500mg AAKG Tăng cường trao đổi chất. 📛 2,1 mg Chiết xuất hạt tiêu đen, 3500mg Beta-Alanine Nâng cao hiệu suất tập. 📛 Vitamin B1, B3, B5, B6, C Tăng Cường Sức Khỏe Tổng Thể. 📛2660mg Creatine & 500mg Glycine, Hỗ trợ xây dựng cơ bắp. 📛 500mg L-Alanine Hỗ trọ phục hồi cơ bắp sau tập. 📛 200mg Chiết xuất nhân sâm cũng cố hàng rào đề kháng. 📛 200mg Caffeine Duy trì sự tập trung trong buổi tập. 📛 Không carbs, không chứa các chất cấm có hại cho sức khỏe. 🏊 Kẹo Dẻo Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Chews 60g 🏊 👉 GU Energy Gel là sản phẩm gel năng lượng đầu tiên được phát triển bởi tiến sĩ Bill Vaughn để hỗ trợ vận động viên, đặc biệt là con gái, trong các giải ultra-marathon. Sản phẩm mới của hãng, GU Energy Chews 60g, cung cấp nguồn năng lượng đa dạng và tiện lợi trong gói nhỏ gọn. Mỗi gói chứa 16 viên kẹo dẻo, cung cấp tổng cộng 180 calo, giúp duy trì sức mạnh và linh hoạt trong hoạt động thể thao.. ✅ Cung cấp 90 calories/ khẩu phần. ✅ Cung cấp chất điện giải. ✅ Bổ Sung axit amin, BCAA (L-Leucine, L-Valine và L-Isoleucine). ✅ Thành phần tự nhiên thuần chay. ✅ Chứng nhận ăn kiêng Kosher của Do Thái. ✅ An toàn không chứa chất cám. ✅ Không chứa gluten, lactose. ✅ Hương vị thơm ngon, dễ sử dụng. ✅ Sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kì. 🔥🔥🔥Titan Burn AGym 400g – Pre – Workout FAT Burner Hàng Đầu Tại Malaysia🔥🔥🔥 ✅ Cung Cấp Hàm Lượng Lớn L-Carnitine Lên Tới 1500mg. Hỗ trợ xây dựng cơ bắp. ✅ Kích thích đốt mỡ, Chuyển hóa chất béo thành năng lượng. ✅ Giảm cảm giác thèm ăn. ✅ Chiết xuất Garcinia Cambogia, chiết xuất Guarana. Kháng viêm, chống oxy hóa nâng cao khả năng phục hồi. ✅ Chiết xuất trà xanh, chiết xuất cà phê xanh, lá Senna, Tăng sức bền, cải thiện hiệu suất luyện tập. ✅ Chứng nhận quốc tế HACCP, GMP, ISO9001 và ISO22000 🤓 Hướng Dẫn Sử Dụng: * Chuẩn bị đơn giản: Pha 1 muỗng Titan Burn 400g với 200ml nước lạnh. Thưởng thức hương vị thơm ngon mỗi lần uống. * Thời điểm lý tưởng: Uống tốt nhất trước khi tập luyện để nâng cao hiệu suất hoặc khi đói trước bữa sáng để khởi động ngày mới. * Cho người tập luyện cường độ cao: Nếu bạn tập luyện với cường độ cao, hãy tăng liều lượng lên 2 muỗng trước buổi tập. Sản phẩm sẽ hỗ trợ bạn vượt qua những thách thức và nâng cao trải nghiệm tập luyện. ‼️ Lưu ý: * Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. * Đậy kín sản phẩm sau khi sử dụng * Tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu mẫn cảm với bất kì thành phần nào trong sản phẩm. * SẢN PHẨM KHÔNG PHẢI LÀ THUỐC – KHÔNG CÓ TÁC DỤNG THAY THẾ THUỐC CHỮA BỆNH. Nếu Chán ỨC GÀ Thì Đây Là Các Khẩu Phần Cũng Siêu Giàu Protein Mà A.E Nên Tham Khảo Để Cung Cấp Dinh Dưỡng Xây Dựng Và Phát Triển Cơ Bắp !!! 😁 🔥Sữa Tăng Cơ Nutrend 100% Whey Protein 2.25kg & 1kg🔥 ⚡ 100% Whey Protein Nutrend, không chỉ là một nguồn bổ sung Protein chất lượng cao, mà còn là bí quyết đằng sau sức mạnh và sự phát triển của cơ bắp. Được chế tạo với công nghệ tiên tiến CFM, mỗi hạt protein được giữ nguyên toàn bộ hoạt chất sinh học, đảm bảo bạn đang đưa vào cơ thể nguồn dinh dưỡng & năng lượng tối ưu. ⚡ Sự kết hợp hoàn hảo giữa Whey Protein cô đặc siêu lọc (WPC) và Whey Protein cô lập (WPI) cao cấp tạo nên một công thức đỉnh cao cho dinh dưỡng. Với mỗi khẩu phần, bạn sẽ được cung cấp đến 22g Protein, 5g BCAA, và 12mg Enzim tiêu hóa, tạo nên một hỗn hợp mạnh mẽ để tăng cường sức mạnh, phát triển cơ bắp và hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi tập luyện mà không cần lo lắng về lượng chất béo thừa. Với chỉ 1.5g chất béo, 2.5g carb, và 112 kcal mỗi lần sử dụng, đây là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người đang tập luyện và chăm chỉ duy trì một lối sống lành mạnh. ⚡ Thưởng thức sức mạnh của sự hoàn hảo với mỗi lượng dùng. 100% Whey Protein Nutrend không chỉ là sản phẩm bổ sung, mà còn là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình hoàn thiện sức khỏe và vóc dáng lý tưởng. Hãy trải nghiệm sự khác biệt, đưa hành trình tập luyện của bạn lên tầm cao mới với 100% Whey Protein Nutrend. 🤓 Bạn muốn có một lịch tập gym cho nam phù hợp với mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu cho đến những người đã có kinh nghiệm? Dưới đây là một lịch tập chi tiết với 6 buổi tập trong một tuần, được thiết kế để giúp bạn phát triển cơ bắp, tăng cường sức mạnh và cải thiện sức khỏe toàn diện. Hãy bắt đầu chinh phục mục tiêu tập luyện của bạn ngay hôm nay. Cùng tìm hiểu nhé!!! 🔥Nutrend Whey Protein Isolate ProZero 2,25kg🔥 ☀️ Với Nutrend ISO WHEY Prozero, bạn không chỉ đang lựa chọn một nguồn protein chất lượng mà còn đầu tư vào sự phát triển và tăng cường cơ bắp của bản thân. Với mỗi khẩu phần, bạn nhận được 21g protein isolate tinh khiết, & 5G BCAAs, đủ để hỗ trợ quá trình phục hồi và xây dựng cơ bắp sau mỗi buổi tập luyện. ☀️ Whey Isolate trong Nutrend ISO WHEY Prozero không chỉ loại bỏ hầu hết lượng lactose có thể gây khó chịu cho dạ dày mà còn giảm thiểu lượng chất béo và đường, giúp bạn duy trì một chế độ ăn đúng cách và kiểm soát calo hiệu quả. ✅ Gồm 21g protein isolate hấp thụ nhanh, tăng trưởng, xây dựng và phát triển cơ bắp. ✅ 5g BCAA Cung cấp nguồn axit amin cần thiết để phục hồi cơ bắp sau tập. ✅ 14 mg Enzym tiêu hóa hỗ trợ hệ thống tiêu hóa tăng cường hấp thụ protein. ✅ Bổ sung thêm Vitaminn B6 và 1000mg L-Glutamine . ✅ Không phẩm màu, không chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe. ✅ Không chứa Lactose và Gluten, đạt chứng nhận bò ăn cỏ. ✅ Low fat, low carbs phù hợp cho người muốn giảm cân. ✅ Thương hiệu uy tín, nhập khẩu trực tiếp từ Cộng Hòa Séc. 🤓 Bạn muốn giảm cân một cách hiệu quả và bền vững? Điều quan trọng không chỉ là việc thay đổi chế độ ăn uống mà còn là việc xây dựng những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là 10 thói quen tối ưu hóa quá trình giảm cân của bạn, giúp bạn rút ngắn con đường đến mục tiêu cân nặng mà bản thân mong muốn. Cùng tìm hiểu nhé!!! 🤩🤩Honey Stinger không chỉ là lựa chọn hàng đầu của các vận động viên chuyên nghiệp, mà còn là người bạn đồng hành tin cậy của những người đam mê hoạt động thể chất, dù là trong nhà hay ngoài trời. Bất kể bạn đang tập luyện tại phòng gym, hoặc chạy dọc theo con đường quen thuộc của công viên, dù là một cuộc chạy ngắn 5km, 10km, hay 21km, 42km, Honey Stinger luôn sẵn lòng để hỗ trợ bạn vượt qua mọi thử thách. ☀️ Cung cấp 100 calories. ☀️ Bổ sung hỗn hợp vitamin B và chất điện giải. ☀️ Chứa hỗn hợp mật ong hữu cơ tự nhiên. ☀️ Được làm bằng các thành phần hữu cơ chứng nhận USDA. ☀️ Thành phần 100% Organic, No Gluten. ☀️ Không chất kích thích, biến đổi gen. ☀️ Sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Hòa Kì. ☀️ Gel năng lượng hữu cơ mang đến hương vị và kết cấu khác biệt so với các loại gel năng lượng cổ điển. ‼️ SIÊU HÀM LƯỢNG CALO – ĐẠT MỤC TIÊU CÂN NẶNG BẠN MONG MUỐN ‼️ 💪Terror Labz Brutal Mass Gainer 6.8kg💪 ♻️ Thông Số Chính: * 1,299 Calo/Serving * 60g Protein * 240g Carbohydrate * 14g BCAAs (Amino axit phân cực cần thiết) ♻️ Ưu Điểm: * Cung cấp lượng calo và protein đáng kể giúp đạt được mục tiêu cân nặng nhanh chóng. * Được bổ sung với BCAAs, giúp hỗ trợ phục hồi cơ bắp và tăng cường sức mạnh. ♻️ Hạn Chế: * Không chứa các thành phần bổ sung khác như creatine hay enzyme. 🔥Elite Labs Mass Muscle Gainer 9.275kg🔥 ♻️ Thông Số Chính: * 970 Calo/Serving * 60g Protein * 11g BCAAs * 5g Creatine * 174g Carb chất lượng cao * 100 mg Enzyme Lactase ♻️ Ưu Điểm: * Bổ sung creatine giúp tăng cường sức mạnh và hiệu suất. * Chứa enzyme Lactase giúp tiêu hóa protein và carbohydrate dễ dàng hơn. ♻️ Hạn Chế: * Calo/Serving thấp hơn so với một số sản phẩm khác trong danh sách. 🌟 Metabolic Mass™ 6.8kg 🌟 ♻️Thông Số Chính: * 2,130 Calo/Serving * 60g Protein * 465g Carbs * 12g BCAAs * 12.8g Glutamine ♻️ Ưu Điểm: * Cung cấp lượng calo lớn nhất trong danh sách, phù hợp cho những người có nhu cầu đặt được mục tiêu cân nặng lớn. * Bổ sung BCAAs và Glutamine giúp hỗ trợ phục hồi và xây dựng cơ bắp. ♻️ Hạn Chế: * Sản phẩm có thể quá mạnh đối với những người không có nhu cầu cân nặng lớn. 🔥 Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel 32g 🔥 🎯 Để đạt được hiệu suất tốt nhất trong luyện tập và thi đấu thể thao, dinh dưỡng và năng lượng đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nhận thức đúng về điều này. Việc không chú ý đến chế độ dinh dưỡng trước khi tập luyện có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như hoa mắt, chóng mặt, chuột rút, tụt huyết áp, chấn thương, thậm chí là ngất xỉu. Trong quá trình thi đấu, tập luyện. 🎯 Xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp và bổ sung năng lượng trước khi tập luyện và thi đấu là điều kiên tiên quyết nếu bạn muốn có được thành tích cao. Trong trường hợp bạn không có đủ thời gian để chuẩn bị một bữa ăn nhẹ, các sản phẩm dinh dưỡng thể thao sẽ là lựa chọn lý tưởng. 🎯 GU Roctane Gel 32g là một giải pháp hoàn hảo. Với mỗi gói, bạn sẽ được cung cấp một nguồn năng lượng toàn diện để duy trì hoạt động trong khoảng 45 phút. Giúp bạn tăng cường sức mạnh và sức bền, đồng thời giảm thiểu nguy cơ của những vấn đề sức khỏe trong quá trình tập luyện và thi đấu. 🤓 Bạn đang tập luyện rèn cơ bắp và muốn biết mức độ protein cần thiết mỗi ngày để xây dựng và phát triển đạt được kết quả tối ưu cho cơ bắp là bao nhiêu? Protein là yếu tố chính để xây dựng và phục hồi cơ bắp trong tập luyện, nhưng việc xác định hàm lượng protein phù hợp với bản thân vẫn là điều thắc mắc ở nhiều người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá mức protein cần thiết hàng ngày để tăng cơ bắp một cách hiệu quả nhất dành cho từng người. Cùng tìm hiểu nhé!!! (Chi Tiết Ở Phần Comment) 👇Tập Luyện Full Body Với Một Số Bài Tập Cổ Điển Nhưng Cực Hiệu Quả Với Dụng Cụ Tập Đơn Giản Là Tạ – Xây Dựng Full Body Tại Nhà 🤩 💥 Whey Protein 100% Isoblend 1.83kg 💥 ✅ 25g protein cao cấp, siêu tinh/serving. ✅ Elite Labs USA 100% Isoblend cung cấp 22 gram axit amino, 4,8 gram BCAAs, 10,44g EAA và 4.2 gram L-Glutamine giúp xây dựng cơ bắp, tăng sức bền, giảm đau cơ và phục hồi cơ bắp. ✅ 25mg enzyme Protease hỗ trợ tiêu hó ✅ KHÔNG đường, KHÔNG chất béo, KHÔNG lactose, KHÔNG Gluten, KHÔNG đường hoá học và KHÔNG chứa hoá chất tạo màu. ✅ Hoàn hảo, phù hợp mọi đối tượng ngay cả những người nhạy cảm. ✅ Công nghệ bộ vi lọc tiên tiến, mang lại nhiều protein hơn với tỷ lệ lên đến 90% protein/serving. ISOBLEND được kết hợp từ 4 nguồn protein khác nhau, bao gồm: Whey Protein Isolate, Milk Protein Isolate, Whey Protein Hydrolyzed và Protein từ lòng trắng trứng. 😈 Prostar 100% Whey Protein 907g 😈 ✅ Hàm lượng Protein CAO – 25g Protein kết hợp từ 3 nguồn protein hấp thụ nhanh nhất gồm: Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate và Whey Peptides. ✅ Cung cấp 6g BCAAs – Giúp nâng cao hiệu suất tập luyện giảm mệt mỏi sau khi tập ✅ Ít chất béo, ít đường, ít tinh bột, chứa nhiều amino axit quan trọng ✅ Prostar Whey đươc chiết xuất từ sữa bò và phô mai, có hàm lượng protein và axit amin cao. ✅ Prostar Whey 100% whey protein bao gồm: 100% whey protein cô lập, whey protein tập trung, whey peptides và hàm lượng amino axit (leucine, isoleucine và valine) đóng vai trò quan trọng của cơ thể có tác dụng tăng cơ, xây dựng và phục hồi cơ, cung cấp nguồn năng lượng và kiểm soát nhiều tiến trình phát triển của cơ thể. 🐄 ISO Sensation 93 – 2.27kg🐄 ✅ Iso Sensation 93 Ultimate Nutrition cung cấp cho cơ thể 30g/serving, protein, axit amin, enzyme, tăng cường khả năng hấp thụ, giúp tăng cơ và các cơ nạc. ✅ Bổ sung axit lactic để cơ bắp không bị nhức mỏi sau khi luyện tập, cải thiện sức bền. ✅ Chứa hỗn hợp vi chất Complex SI có chứa Axit Alpha-Lipoic, D-Pinitol và 4-Hydroxyisoleucine, hỗ trợ giảm mỡ và giảm nguy cơ bị tim mạch. ✅ Sữa Non protease và lactase giúp tối ưu hoá các vấn đề về tiêu hoá. ✅ KHÔNG chứa Lactose & Gluten.   GU Roctane Energy Gel là giải pháp nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả nhằm cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể trước hoặc trong khi tập luyện. Một gói GU Roctane Energy Gel mang đến cho người dùng nguồn năng lượng hoàn chỉnh để hoạt động trong suốt 45 phút.👇   Gel năng lượng của Hammer là giải pháp hoàn hảo cho việc cung cấp năng lượng trong các hoạt động thể thao như chạy bộ, chạy trail, và đạp xe. Với thiết kế nhỏ gọn, nó phù hợp với mọi môn thể thao. Hammer Gel chỉ sử dụng carbohydrate chuỗi dài để đảm bảo nguồn năng lượng ổn định. Nguồn carbohydrate cô đặc và dễ tiêu hóa cùng với 4 loại acid amin giúp tăng cường sự luyện tập và kéo dài thời gian tập luyện hoặc thi đấu.👇 ⚡Testosterone TEST HD ELITE 120 Viên⚡ Công thức tăng TESTOSTERONE mạnh mẽ từ Muscletech, hỗ trợ Tăng TESTOSTERONE trong 7 ngày, tăng lưu lượng mấu, xây dựng cơ bắp và sức mạnh. 🔥 600 mg EnoSTIM™: sự kết hợp các thành phần hoạt tính bao gồm polyphenol táo và nho và nhụy hoa nghệ tây (Saffron) cho nam giới các hợp chất thực vật quan trọng này hỗ trợ oxit nitric và tăng lưu lượng máu nâng cao Testosterone nội sinh. 🔥 600 mg KSM-66 ™: Giảm căng thẳng và lo lắng stress, cải thiện giấc ngủ cũng như sức khỏe nam giới, hỗ trợ sức mạnh và kích thước cơ bắp. 🔥 200 mg Boron Citrate: hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng húp thụ vitamin và khoáng chất, giảm mức estradiol (Một loại hormone có nhiều ở nữ). 🔥 200 mg Primavie® Shilajit: Giàu khoáng chất và một hợp chất được gọi là axit fulvic được sử dụng cho việc kiểm soát các rối loạn sinh sản nam giới, cải thiện sức khỏe tổng thể cho nam ⚡Hydroxycut Hardcore Super Elite 120 Viên⚡ Hydroxycut Hardcore® Super Elite là sản phẩm hỗ trợ ĐỐT MỠ MẠNH giúp chuyển hoá mỡ thành năng lượng,tối ưu hóa hiệu suất tập luyện, tăng cường năng lượng giảm mệt mỏi, và duy trì tinh thần tỉnh táo. 🔥 290mg caffein & 200mg tinh chất cà phê xanh: Tăng cường hiệu suất tập luyện, hỗ trợ duy trì sự tập trung, tinh thân trong suốt buổi tập 🔥 200mg ALA (axit alpha lipoic): Ngăn ngừa tổn thương tế bào, duy trì mức vitamin E và vitamin C ổn định trong cơ thể, Cải thiện chức năng dẫn truyền tế bào thần kinh, Tăng cường hấp thụ carbohydrate và tạo năng lượng duy trì cho các hoạt động hàng ngày. Chống oxy hóa giúp bảo vệ, hỗ trợ chưc năng não bộ. 🔥 249mg Choline bitartrate: Vận chuyển và loại bỏ cholesterol khỏi gan. Thiếu hụt hàm lượng choline có thể dẫn đến tình trạng tích tụ chất béo cũng như cholesterol trong gan và các bộ phận khác, Nuôi dưỡng hệ thần kinh khỏe mạnh 🔥 20 mg Grains of Paradise: Đốt cháy chất béo và tái tạo lại cơ thể một cách tuyệt vời. GOP tăng cường trao đổi chất, tăng cường sinh nhiệt và kích hoạt chuyển đổi mỡ, mở đường cho việc có một vóc dáng săn chắc. ⚡MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite 110 Viên⚡ Muscletech Hydroxycut phát huy tác dụng mạnh mẽ trong việc ĐỐT CHÁY MỠ, công thức được nghiên cứu giúp bạn tiến xa ở, chế độ giảm cân trong nhiều giờ. 🔥 200 mg C. CANEPHORA ROBUSTA: Ngăn chặn sự thèm ăn, làm tăng sự sinh nhiệt (tăng khả năng trao đổi chất) và có tác dụng như một chất lợi tiểu nhẹ, cải thiện hiệu suất tập luyện, khả năng duy trì sự tập trung trong buổi tập. 🔥 100MG COLEUS: một chất bổ sung thực vật độc đáo có nguồn gốc từ rễ của một thành viên của gia đình bạc hà, kích hoạt adenylate cyclase, một loại enzyme xúc tác sự biến đổi của ATP thành cAMP, làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể. 🔥 100 mg L-THEANINE: 1 loại amino axit được tìm thấy trong trà xanh. Hỗ trợ giảm Stress, Cải thiện khả năng học tập, Cải thiện sự tỉnh táo, Tăng phản xạ, Cải thiện hệ miễn dịch, L-Theanine còn hiệu quả trong việc giảm lượng cortisol chất có hại cho cơ bắp. 🔥 200 mg GREEN COFFEE EXTRACT: Làm giảm hoạt động của các enzyme phân hủy tinh bột thành đường và làm chậm sự hấp thu đường, nhờ đó có thể làm giảm lượng Calories bạn nạp vào. Chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại lợi ích sức khỏe 🔥 100 mg L-CARNITINE L-Tartrate: Vận chuyển chất béo giúp đốt chất béo sinh năng lượng, hỗ trợ trong quá trình tập luyện. 🤓 Trong số các hoạt động thể chất, chạy bộ là một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe tim mạch, đốt cháy calo, tăng cường sức bền và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, một yếu tố quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua khi tập luyện là cách thở. Thở đúng cách không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tối ưu hóa hiệu suất chạy của mình. Cách thở đúng là yêu tố quan trọng khi tham gia chạy bộ. Trong bài viết này ta sẽ cùng tìm hiểu “Cách Thở Đúng” và một số Tips hay ho giúp bạn đạt được mục tiêu chạy bộ của mình!!!
🤓Ngày nay, việc sử dụng xe đạp không chỉ là một phương tiện di chuyển thông thường mà còn là một lựa chọn phổ biến để rèn luyện sức khỏe và tăng cường sức bền. Tuy nhiên, việc ngồi lâu trên xe đạp có thể gây ra căng thẳng và cảm giác mệt mỏi trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng lưng, cổ và vai. Để giải quyết vấn đề này và tăng cường hiệu suất khi đi xe đạp, yoga giãn cơ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là những lợi ích và các tư thế yoga mà người đi xe đạp nên thử. Cùng tìm hiểu nhé!!! 😎😎 Maurten Gel – Sự lựa chọn tối ưu cho năng lượng thể thao. Được phát triển bởi công ty dinh dưỡng thể thao hàng đầu Maurten từ Thụy Điển, nhanh chóng chiếm được lòng tin của cộng đồng vận động viên dài hạn. Kipchoge, vận động viên vĩ đại, đã sử dụng Maurten Gel và phá kỷ lục thế giới marathon tại Berlin với thành tích dưới 2 giờ chạy ở Vienna. 🏊 Maurten Gel 100 CAF – 40g 🏊 ✅ Maurten là tiên phong trong công nghệ Hydrogel tiên tiến, một ma trận polyme sinh học độc đáo kết hợp glucose và fructose với tỷ lệ (0,8:1) lý tưởng. Điều này cho phép hấp thụ đến 100g carbohydrate mỗi giờ mà không gây kích ứng dạ dày. Gel Maurten chứa 25g carbohydrate, được cấu trúc tối ưu để tăng hiệu suất hấp thụ. Với sáu thành phần tự nhiên, không chứa chất tạo màu và chất bảo quản. ✅ Maurten Gel Gel 100 CAF. Dòng CAF cung cấp thêm 100mg caffeine, tương đương với 1,5 ly espresso mạnh. 🏃 Maurten Gel 100 – 40g & Maurten Gel 160 -65g 🏃 ✅ Đây vẫn là Gel Maurten. Vẫn là sạch nhất. Vẫn là thật nhất. Vẫn không có màu. Vẫn không có chất bảo quản. Vẫn là hydrogel. Gel 160 sử dụng công nghệ hydrogel được cấp bằng sáng chế của Maurten với tỷ lệ fructose và glucose giống nhau – (0.8:1). Gel 100 có 25 gram carbohydrate và Gel 160 có 40 gram. Cả hai kích cỡ đều có thể thay thế cho nhau, tùy thuộc vào tình huống tập luyện hay thi đấu. ✅ Maurten Gel 100 40g Và Maurten Gel 160 65g Không chứa CAFFEIN Phù hợp cho những người dị ứng với thành phần này!! 🤓Khi muốn tăng cơ hoặc đạt được mức cân nặng mong muốn, Mass Muscle Gainer và Mass Tech Extreme là hai sản phẩm thực phẩm bổ sung được đánh giá cao. Đã trở thành một lựa chọn phổ biến đối với các gymers. Tuy nhiên, để chọn được loại sản phẩm phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của bản thân, bạn cần hiểu rõ về đặc điểm và ưu nhược điểm của mỗi loại để có thể lựa chọn được sản phẩm Mass Gainer mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho bản thân. Trong bài viết này iFitness sẽ mang đến cho bạn góc nhìn tổng thể về 2 sản phẩm trên. Cùng Tìm Hiểu Nhé!!!
🌟 🌟ĐÓN CHÀO SIÊU KHUYẾN MÃI GIỮA THÁNG 15/3 TỪ iFitness – GIỜ VÀNG RINH NGAY DEAL HỜI!!!🌟🌟 🤩🤩 Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng với những sản phẩm chất lượng, giúp bạn tăng cường hiệu suất tập luyện và duy trì lối sống lành mạnh, năng động!! 💸 GIẢM GIÁ CỰC SỐC lên đến 83%. Cho các sản phẩm SUPPLEMENT đến từ các thương hiệu uy tín trên toàn thế giới! 💵 Voucher Giảm Giá Cực Khủng – Tổng 300k * Đặt mua ngay để nhận voucher giảm giá lên đến 300k 💰 TRỢ GIÁ PHÍ SHIP lên tới 30k: * Đơn hàng từ 559K nhận ngay mã trợ giá phí ship TANGBAN10k. * Đơn hàng từ 799K nhận ngay mã trợ giá phí ship TANGBAN20K. * Đơn hàng từ 999K nhận ngay mã trợ giá phí ship TANGBAN30K. 🎁 Ngoài Ra Còn Nhiều Phần Quà Tặng Kèm Và Voucher Hấp Dẫn Khác Đang Chờ Đón Bạn!!! 📢 Lưu ý quan trọng: Mỗi tài khoản chỉ được mua sản phẩm khuyến mãi giảm giá 83% với số lượng là 1. 🚀Tham gia iFitness Flash Sale ngay từ hôm nay để rinh ngay DEAL HỜI lên đến 83% và những ưu đãi siêu hot khác! 🤓Để đạt được kết quả tối ưu trong phòng gym và xây dựng một body lý tưởng, việc chăm sóc dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng không kém phần việc tập luyện. Dưới đây là 10 thành phần dinh dưỡng tốt nhất mà Gymers nên tích hợp vào chế độ ăn hàng ngày của mình. Để tối ưu hóa cho con đường hướng tới hình thể mong muốn.
Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel 32g 🏃⚡⚡ CARBOHYDRATES: Kết hợp bởi hai loại carbohydrate (maltodextrin và fructose) giúp tối ưu khả năng hấp thụ của cơ thể, giảm tối đa các triệu chứng ruột kích thích. 🎯 AMINO ACIDS: Kích thích tinh thần, giảm nguy cơ tổn hại cơ bắp và tăng khả năng hồi phục. 🎯 ELECTROLYTES: Bổ sung điện giải hao hụt do thất thoát mồ hôi, giúp cân bằng khả năng hấp thụ nước. 🎯 CAFFEINE: Cải thiện khả năng vận động, tăng cường khả năng tập trung khi tập luyện và thi đấu. 🤓 Với mỗi thanh gel cung cấp 100 calorie thiết yếu cho các vận động viên. Hỗn hợp gel được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng gồm các thành phần carbohydrates đơn và phức hợp theo phương pháp kép giúp chuyển hóa năng lượng một cách hiệu quả cho việc hấp thụ. 🤓Chạy bộ không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe toàn diện và tinh thần. Tuy nhiên, để đạt được sức chịu đựng và sức bền cần thiết để chạy một quảng đường dài và an toàn, có một số bí quyết và nguyên tắc cơ bản mà người chạy bộ nên tuân thủ. Cùng tìm hiểu nhé!!! 🔥🔥🔥 Chương trình iFitness Flash Sale Thương Hiệu OFF 13% – MuscleTech Dinh Dưỡng Hàng Đầu đang chờ đón bạn! 🔥🔥🔥 🤓 Bạn là người tập gym, yêu thể thao? Đang tìm kiếm sản phẩm thực phẩm bổ sung chất lượng với giá ưu đãi? Đây là cơ hội không thể bỏ lỡ! 🤩 Hãy sẵn sàng để được hưởng những ưu đãi hấp dẫn: 🆙 Giảm giá lên đến 13% cho các sản phẩm Whey Protein & Mass Gainer Chính Hãng nhập khẩu từ các thương hiệu uy tín trên thế giới. Chỉ có tại iFitness! 🆙 TRỢ GIÁ PHÍ SHIP LÊN TỚI 30k * Đơn hàng từ 559K, nhận ngay mã trợ giá phí ship TANGBAN10k. * Đơn hàng từ 799K, nhận ngay mã trợ giá phí ship TANGBAN20k. * Và nếu đơn hàng của bạn từ 999K trở lên, bạn sẽ nhận mã trợ giá phí Ship TANGBAN30k. Đây chính là cơ hội để bạn tiết kiệm đến 30k cho phí ship! 🆙 Ngoài ra, còn có cơ hội nhận các quà tặng đặc biệt và các voucher giảm giá hấp dẫn đang chờ đón bạn! 🥰 Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng cao sức khỏe và thể chất của bạn với những sản phẩm chất lượng từ MuscleTech. Đặt hàng ngay hôm nay và trải nghiệm sự khác biệt! 🐟🐟🐟 Viên Uống Dầu cá hồi Golden Health Omega-3 Salmon được chiết xuất từ tinh dầu cá hồi quý giá góp phần bổ sung omega 3 cần thiết cho cơ thể, đồng thời tăng cường những dưỡng chất khác như tryptophan, vitamin D, selen, vitamin B3, B6, B12, photpho và magie. 🐳🐳🐳 Viên Uống Dầu Cá Omega-3 được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, đặc biệt là các loại cá biển sâu và lạnh mang lại nguồn acid béo không bão hòa, EPA, DHA rất tốt cho sức khỏe, Các axit béo này có tác dụng làm giảm các Triglycerride trong máu. Dầu cá hồi Golden Health Omega-3 Salmon 1000mg – 365 viên mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe: ✅ Hỗ trợ Tim Mạch * Giảm tối đa sự lão hóa cơ thể và cải thiện chức năng tim mạch. * Ngăn chặn quá trình xơ vữa động mạch và phòng ngừa các bệnh tim mạch do xơ vữa mạch. ✅ Bảo Vệ Não Bộ và Tăng Cường Trí Tuệ: * Dưỡng chất như EPA, DHA, DPA nuôi dưỡng cơ thể và não bộ. Tăng sự phát triển tế bào thần kinh và cải thiện trí nhớ. * Đối với trẻ em, giúp phát triển trí tuệ và kiểm soát hoạt động của não bộ. ✅ Bảo Vệ Võng Mạc Mắt: * Bảo vệ võng mạc và mạch máu nhỏ của mắt, giúp duy trì sự khỏe mạnh của mắt. ✅ Ngăn Chặn Hình Thành Huyết Khối: * Giảm cholesterol và triglyceride, giữ cho tuần hoàn máu thông thoáng. * Ngăn ngừa hình thành huyết khối trong máu. ✅ Giảm Đau và Viêm Sưng: * Acid béo omega-3 giúp giảm viêm sưng và đau, đặc biệt hiệu quả cho những người mắc các vấn đề về xương khớp. ✅ Cải Thiện Tinh Thần và Tâm Lý: * Bổ sung 1,000mg dầu cá mỗi ngày giúp cải thiện tinh thần và giảm triệu chứng suy yếu thể lực, rối loạn tâm thần. Bạn đang tìm kiếm cách tăng cường sức khỏe và cải thiện thể hình của mình? Không có gì quan trọng hơn việc phát triển và tăng cường các cơ bắp, cơ lõi của bạn. Cơ bắp lõi không chỉ là trung tâm của sức mạnh và ổn định, mà còn là yếu tố quyết định cho một hình thể săn chắc và đẹp. Dưới đây là danh sách 8 bài tập cơ lõi tốt nhất mà bạn nên thực hiện để đạt mực tiêu về sức khỏe và thể hình của bản thân. Cùng tìm hiểu nhé!!! iFitness Flash Sale Vitamin & Khoáng Chất Up To 20% – Tăng Đề Kháng Tập Luyện Hăng Say!!! 💪💪💪 ———————————– 🎁 Giảm giá lên đến 20% Các sản phẩm Whey Protein & Mass Gainer Chính Hãng Nhập Khẩu Từ Các Thương Hiệu Uy Tín Trên Thế Giới 🎁 Cơ hội nhận quà tặng đặc biệt và các voucher giảm giá hấp dẫn! 🎁 TRỢ GIÁ PHÍ SHIP LÊN TỚI 30k * Đặt hàng từ 559K – Nhận mã TANGBAN10k * Đặt hàng từ 799K – Nhận mã TANGBAN20k * Đặt hàng từ 999K – Nhận mã TANGBAN30K 🤓 Bất kỳ ai từng đặt ra mục tiêu tập luyện đều biết rằng đây không phải là một hành trình dễ dàng. Tuy nhiên, với một số kinh nghiệm và chiến lược phù hợp, bạn có thể tăng cường khả năng đạt được mục tiêu của mình trong tập luyện. Dưới đây là một số gợi ý và kinh nghiệm để bạn có thể áp dụng để nâng cao hiệu quả của mình trong quá trình tập luyện, giúp bạn rút ngắn con đường hướng tới một body săn chắc và cơ bắp!!! 👇 iFitness Bão Sale Đầu Tháng Up To 21% – Whey Protein Giá Cực Ưu Đãi, Quà Tặng Siêu Hấp Dẫn Nhanh Tay Chờ Chi Các Bạn Ơi!🔥🔥 ———————————– 🎁 Giảm giá lên đến 21% Các sản phẩm Whey Protein & Mass Gainer Chính Hãng Nhập Khẩu Từ Các Thương Hiệu Uy Tín Trên Thế Giới 🎁 Cơ hội nhận quà tặng đặc biệt và các voucher giảm giá hấp dẫn! 🎁 TRỢ GIÁ PHÍ SHIP LÊN TỚI 30k * Đặt hàng từ 559K – Nhận mã TANGBAN10k * Đặt hàng từ 799K – Nhận mã TANGBAN20k * Đặt hàng từ 999K – Nhận mã TANGBAN30K   🐛 Applied Nutrition Vegan-Pro 2.1kg 🐛 🎯 Sản phẩm không chứa sữa và protein động vật, cung cấp 24g protein thuần chay mỗi lần dùng. Ít đường, ít chất béo và chứa 50mg AstraGin® giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Với 70 muỗng tiện lợi, Vegan-Pro là sự lựa chọn tối ưu cho người ăn chay và những ai đang chăm sóc sức khỏe của mình. ☀️ Applied Nutrition Critical Mass Gainer 6kg ☀️ 🎯 Cung cấp hỗm hợp 74.7g carbs hấp thụ nhanh và chậm , mang lại năng lượng ổn định và giảm nguy cơ tích tụ mỡ thừa. Kết hợp với 42g Whey Protein Blend cao cấp (bao gồm Whey Isolate và Concentrate) nguồn protein chất lượng cao để hỗ trợ sự phát triển cơ bắp. Hàm lượng đường thấp ~ 2.9g. Hỗn hợp Creatine 5g giúp tăng cường sức mạnh và hiệu suất trong tập luyện. Sản phẩm còn chứa các chất béo lành mạnh như ALA và CLA, giúp kiểm soát mỡ thừa và tối ưu hóa quá trình đốt cháy chất béo. Đặc biệt, các enzyme tiêu hóa cải thiện quá trình tiêu hóa, nâng cao khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể một cách tối ưu.Với 40 lần sử dụng (100 muỗng). 🐄 Applied Nutrition ISO-XP 1.8kg 🐄 🎯 Hàm lượng protein từ 22.5g đến 23.4g mỗi lần sử dụng (Tùy thuộc vào mùi vị bạn lựa chọn hàm lượng calo sẽ thay đổi), 100% Whey Isolate chất lượng và cực ít tạp chất. Không chứa đậu nành, lactose, gluten – lựa chọn hoàn hảo cho những người dị ứng với các thành phần trên. Với 4.5g Glutamine và 5g BCAA trong mỗi lần sử dụng, Applied Nutrition Iso-XP, tối ưu hóa quá trình phục hồi cơ bắp sau tập luyện. Chất lượng bò ăn cỏ 100%, đạt chuẩn châu Âu – bạn có thể tin tưởng vào nguồn gốc và chất lượng của sản phẩm.Với 72 muỗng trong mỗi hộp, mỗi muỗng có trọng lượng khoảng 25g, bạn sẽ có đủ nguồn protein cần thiết để hỗ trợ sự phát triển cơ bắp và sức khỏe toàn diện. 🤓High-Intensity Interval Training (HIIT) là một phương pháp tập luyện được công nhận là hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đây là một phương pháp tập luyện mà không chỉ giúp bạn tiêu hao calo trong quá trình tập luyện, mà còn giúp tăng cường sức mạnh và sức bền. Dưới đây là một cái nhìn tổng quan về HIIT và lý do tại sao nó có thể là lựa chọn tốt cho mục tiêu giảm cân của bạn! Cùng tìm hiểu nhé!!! 🔥🔥🔥 CHUẨN BỊ SẴN SÀNG ĐỂ CHIẾN THẮNG! 🔥🔥🔥 Bạn đã sẵn lòng để đánh bại mọi thách thức chưa? Hãy tạo ra cơ bắp vượt trội với Elite Labs Mass Muscle Gainer 20.44 Lbs (9.275kg)! 🌟🌟🌟 NHANH TAY, NHẬN NGAY ƯU ĐÃI KHỦNG! 🌟🌟🌟 Kể từ hôm nay, khi bạn mua sản phẩm Elite Labs Mass Muscle Gainer 20.44 Lbs (9.275kg). Bạn sẽ nhận ngay các khuyến mãi sau đây: 🎁 Tặng ngay Voucher giảm giá lên đến 100k với mã EL100K! 🎁 Giảm ngay 70% khi mua Metabolic Creatine 6 Pineapple Mango 225g hoặc Metabolic Pre-Workout Tropical Rasberry 360g 🤓 Bạn muốn có một cách hiệu quả để đo lượng mỡ thừa trong cơ thể của mình? Công cụ tính body fat có thể là một công cụ hữu ích giúp bạn theo dõi sự tiến triển của mình trong việc giảm cân và cải thiện sức khỏe toàn diện. Dưới đây là một số cách để tính body fat và đo lường lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn. 🌟🔥 iFitness Flash Sale Up To 83% Off – Chào Mừng Ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8-3 🔥🌟 🎉 Bạn đang tìm kiếm cơ hội để nâng cao sức khỏe và nhan sắc vào dịp đặc biệt này? Đừng bỏ lỡ cơ hội hiếm có từ iFitness! Với chương trình Flash Sale này, chúng tôi mang đến cho bạn những ưu đãi không thể hấp dẫn hơn và các sản phẩm thực phẩm bổ sung chất lượng nhất! 🌟 Những điều đặc biệt bạn sẽ nhận được: 🎁 Giảm giá lên đến 83% cho một loạt các sản phẩm thực phẩm bổ sung hàng đầu! 🎁 Cơ hội nhận quà tặng đặc biệt và các voucher giảm giá hấp dẫn – Một lời chúc mừng dành riêng cho phái đẹp trong ngày của mình! 🎁 TRỢ GIÁ PHÍ SHIP LÊN TỚI 30k * Tặng mã TANGBAN10k cho đơn hàng từ 559K * Tặng mã TANGBAN20k cho đơn hàng từ 799k * Tặng mã TANGBAN30K cho đơn hàng từ 999k LƯU Ý: Mỗi Tài Khoản Chỉ Mua Được 1 Sản Phẩm Khuyến Mãi Giảm Giá 83% 💖 Hãy tận hưởng không gian mua sắm trực tuyến với đa dạng sản phẩm và dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ iFitness – Nơi nâng cao sức khỏe, tôn vinh vẻ đẹp từ bên trong! ———- 🎁 Việc sử dụng đai lưng khi tập tạ đã trở thành một phần không thể thiếu trong quá trình tập luyện của nhiều người tập gym và thể hình. Tuy nhiên, việc áp dụng đúng cách và hiểu rõ về lợi ích cũng như những rủi ro khi sử dụng đai lưng là điều cực kỳ quan trọng. Dưới đây là một số lợi ích cùng như lưu ý khi sử dụng đai lưng trong quá trình tập luyện để nâng cao hiếu suất tập và cải thiện thể hình của bạn. 🦾 Platinum HydroWhey Optimum Nutrition (1.58kg) 🦾 👉 Nguồn protein cao cấp nhất hiện nay – Hydrolyzed Whey Protein Isolate. Với 30g cho mỗi liều dùng là 1 con số rất ấn tượng. Bạn sẽ gần như hiếm khi nào chọn được dòng Whey nào tốt hơn. Bằng cách kết hợp những thành phần tinh khiết với công nghệ lọc hàng đầu, hãng ON đã cho ra đời protein chất lượng tốt nhất. Tất cả mọi thứ hãng muốn hướng tới chính là chất lượng. 👉 Sữa Platinum HydroWhey 3.5lbs là nguồn protein tinh khiết nhất. Nó được tinh lọc từ Whey Isolate để lọc bỏ hết lactose. Bạn gần như sẽ không tìm thấy tạp chất. Kết quả là bạn sẽ có dòng sữa phục hồi và phát triển cơ hoàn mỹ. 👉 Nhờ quá trình thủy phân (Hydrolyzed), HydroWhey mang sứ mệnh trọng đại là cung cấp những siêu phân tử dễ dàng thẩm thấu vào cơ. Nếu Isolate thẩm thấu 1, thì HydroWhey thẩm thấu 10. Đó chính là lý do vì sao bạn nên mua ngay. 👉 Sản phẩm cung cấp tới gần 9gram BCAA, đảm bảo 100% cơ bắp phải phát triển. 👉 Hương vị thì khỏi cần phải bàn cãi. Mặc dù chỉ có 2 mùi là socola và vani, nhưng bạn chỉ cần khuấy bằng muỗng là được. Điều này nói lên bột cực mịn. 👉 Hàm lượng tạp chất gần bằng 0. Bạn sẽ nhận được 140kcal, nhưng 60% là từ protein. Fat, đường gần như không đáng kể. 👺 ON Gold Standard 100% Whey (4.53kg), (2.27kg) 👺 👉 Hàm lượng protein 24g “không phải dạng vừa” đáp ứng một phần lớn nhu cầu protein cho các gymer. Con số này là thứ mà người tập luyện khi lựa chọn thực phẩm bổ sung luôn phải chú ý đầu tiên. 👉 Thành phần whey isolate chiếm hàm lượng lớn, yếu tố không thể thiếu đối với những ai đang tập trung nuôi và xây dựng cơ bắp toàn diện. 👉 Bổ sung 5.5g BCAA và 4g Glutamine giúp tập luyện hiệu quả hơn 👉 Bột mịn, dễ hòa tan, không vón cục. Hương vị thơm ngon. Đã loại bỏ nhiều tạp chất, hòa tan chỉ trong thời gian ngắn là đã sẵn sàng để bạn sử dụng. 👉 Là sự kết hợp hoàn hảo: Microfiltered Whey Protein Isolate, Ion-Exchange Whey Protein Isolate, Ultrafiltered Whey Protein Concentrate, HydroWhey Hydrolyzed Whey Peptides 👉 Bổ sung thành phần HydroWhey được tinh chế bằng phương pháp thủy phân, giảm thiểu lượng Whey peptides không cần thiết nhằm đẩy nhanh quá trình hoạt động của whey. 👉 Chứa 2 enzyme tiêu hóa là aminogen và lactase. Hai loại enzyme này có nhiệm vụ vô hiệu hóa lượng nhỏ lactose còn sót lại từ whey concentrate giúp người dùng không bị đau bụng, dị ứng. 🤓Việc tăng cường khối lượng cơ bắp không chỉ là mục tiêu của các vận động viên chuyên nghiệp mà còn là mong muốn của rất nhiều người tập thể dục. Một lịch trình tập luyện cơ bắp hiệu quả không chỉ giúp cơ thể bạn trở nên mạnh mẽ hơn mà còn làm tăng cường sức khỏe và sự tự tin. Dưới đây là một lịch trình tập luyện và một số tips hiệu quả cho việc tăng cường khối lượng cơ bắp mà bạn có thể tham khảo và thực hiện. 🤓 Bánh protein không chỉ là một lựa chọn ngon miệng mà còn là một cách tuyệt vời để bổ sung protein sau khi tập luyện. Đối với những người chơi thể thao, việc tiêu thụ đủ lượng protein sau mỗi buổi tập là rất quan trọng để phục hồi cơ bắp và tăng cường sức mạnh. Dưới đây là 7 công thức tự làm bánh protein ngon dành cho người chơi thể thao nói chung và tập gym nói riêng. 🌟Khuyến Mãi Đặc Biệt từ iFitness.vn Dành Cho RUNNER🌟 ƯU ĐÃI ĐỘC QUYỀN TẠI iFITNESS.VN – NHANH TAY KẺO HẾTT 🌈 GEL ĐIỆN GIẢI – PHỤC HỒI CƠ 🌈 [Tặng quà theo giá trị đơn hàng]: 🌟 Đơn hàng từ 500k: Tặng ngay 01 băng vải Starbalm. 🌟 Đơn hàng từ 700k: Rinh ngay dây giày LiveFit. 🌟 Đơn hàng từ 1tr: Nhận ngay 01 gói gel Maurten GEL 100 CAF 100mg – 40g. 🌟 Đơn hàng từ 1,5tr: Tận hưởng phong cách với 01 áo thun cờ đỏ sao vàng + 01 gói gel Maurten GEL 100 CAF 100mg – 40g. 🌟 Đơn hàng từ 2tr: Chọn 01 áo thun chạy bộ hoặc 01 Belt chạy bộ – đỉnh cao phong cách tập luyện! 🌄 DaLat Ultra Trail – Giảm 15% cho Hành Trình Tuyệt Vời: Áp dụng mã “VEDICHXINHTUOI24” để nhận ngay ưu đãi 15% trên giá nguyên giá. Hành trình không chỉ là cuộc chạy mà còn là hành trình khám phá bản thân! 💪 Sản Phẩm LiveFit – Đồng Giá và Siêu Sale: 🏃 Belt chạy bộ đồng giá: Chỉ với 150k, bạn sẽ sở hữu ngay sản phẩm chất lượng. 🏃 Bộ Dụng Cụ Hít Đất Và Tập Luyện Thể Thao Chuyên Nghiệp LiveFit: Giảm giá lên đến 50% – chỉ còn 300k. 🏃 Bình Lắc LiveFit Shaker Bằng Tritan Cao Cấp 550ml: Sale 50% – Chỉ 225k. 🏃 Dây Giày Thông Minh Phản Quang 3 Vạch LiveFit Lock Laces: Sale 34% – Chỉ với 99k, đôi giày của bạn sẽ trở nên hoàn hảo hơn bao giờ hết. 🚀 Đừng bỏ lỡ cơ hội sở hữu những sản phẩm chất lượng với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn từ iFitness.vn! Hãy nhanh tay đặt hàng ngay hôm nay để bắt đầu hành trình tập luyện mới của bạn! 🔥 Bạn muốn giảm cân hiệu quả? Việc hiểu rõ về calo và cách chúng ảnh hưởng đến cơ thể là bước đầu tiên quan trọng. Calo, hay còn gọi là calori, là đơn vị đo lường năng lượng trong thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Để giảm cân, bạn cần tạo ra một cân bằng giữa lượng calo tiêu thụ và lượng calo tiêu hao của cơ thể.

Điều hòa huyết áp và bảo vệ tim mạch là hai yếu tố quan trọng để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Chế độ dinh dưỡng đúng cách có thể đóng vai trò quan trọng, trong việc duy trì sức khỏe tim mạch và điều hòa huyết áp. Dưới đây là danh sách 20+ Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch Và Điều Hòa Huyết Áp bạn nên áp dụng vào chế độ ăn hàng ngày của mình để nâng cao sức khỏe tổng thể cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống!!! (

  iFitness Flash Sale Thương Hiệu Muscle Tech OFF 10% – Dinh Dưỡng Hàng Đầu Thoải Sức Tập Luyện!!! 🤩🤩🤩 ———————————————————- 🎯 Khuyến Mãi GIÁ TRỊ ĐƠN HÀNG ‘+ ĐH từ 500k: Tặng 1 khẩu trang Tailwind/Khăn đa năng / Sample. ‘+ ĐH từ 700k: Tặng 1 băng vải thể thao/ Túi rút EliteLabs. ‘+ ĐH từ 1tr: Tặng 1 áo thun cờ đỏ sao vàng / Balo Kakashi. ‘+ ĐH từ 1.5tr: Tặng 1 áo thun Coolmax”. 🚘 TRỢ GIÁ PHÍ SHIP ‘+ Tặng mã FREESHIP10k cho đơn hàng từ 559K ‘+ Tặng mã FREESHIP20k cho đơn hàng từ 799k ‘+ Tặng mã SHIP30K cho đơn hàng từ 999k * Áp dụng : Toàn quốc và các hình thức ship. 🏃 MUA HÀNG TẠI KHO ‘+ Tặng sample whey/ mass / BCAA ( số lượng có hạn ) cho đơn hàng từ 200k ‘+ Tặng áo thun thể thao Coolmax ( số lượng có hạn ) cho đơn hàng từ 500k ‘+ Tặng voucher MUANHANH50K cho đơn hàng từ 700k ( không áp dụng với mã giảm giá khác ). * Áp dụng : mua hàng trực tiếp tại kho , không áp dụng ship nhanh qua ahamove, lalamove,…. IBB Ngay Để Biết Thêm Chi Tiết Chương Trình. Nhanh Tay Đặt Hàng Vì Số Lượng Ưu Đãi Có Hạn Các Bạn Nhé!!!🥰🥰